Роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии дошкольника велика. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как помочь малышу проснуться в хорошем настроении и активно продолжать день?

Всем нам хорошо известно выражение «Встал - не стой - ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризует -  приятным такое состояние не назовешь, и к активной деятельности оно не располагает. Конечно же, тут нам поможет бодрящая гимнастика после сна. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После выполнения бодрящей гимнастики в постели дети встают, переходят в групповую комнату, где выполняют различные движения: ходьба по дорожке здоровья (массажные коврики) на которых можно походить и потопать, потоптаться на месте, перепрыгнуть через него.

Так мы стремимся (воспитатели второй младшей группы «А»: Данилова О. А. и Никифорова Н. В.) к тому, чтобы наши малыши крепко поспали, в хорошем настроении проснулись, зарядились бодростью и энергией для насыщенной и содержательной деятельности во второй половине дня.