Рациональное распределение и чередование труда и отдыха, сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка, профилактические осмотры у специалистов, закаливание и личная гигиена определяют здоровый образ жизни. Уход за ротовой полостью занимает важное место среди этих мероприятий, поскольку не только помогает сохранить зубы и десны здоровыми, но и предупреждает заболевания внутренних органов (сердце, суставы почки). Сегодня  в рамках реализации проекта "Оздоровление нации через здоровье зубов и здоровый образ жизни" гранта президента российской Федерации на развитие гражданского общества  врачом стоматологом ДСПО  поликлиники №5 Ефграфовым Андреем Юрьевичем  проведено волонтёрское занятие   с детьми младших и старших групп по профилактике и гигиене полости рта  и пропаганде  здорового образа жизни в образовательном учреждении. Дети узнали о том, что очаги кариеса могут стать источниками инфекций и способны привести к потере зуба.  Андрей Юрьевич рассказал и показал детям  основные правила гигиены полости рта:зубы необходимо чистить утром после еды и вечером перед сном, используя пасту (лечебную или профилактическую) и щетку с подходящей жесткостью, каждый раз после еды полость рта ополаскивать чистой водой, отдавать предпочтение сырым овощам, фруктам (параллельно тренируются жевательные мышцы), уменьшить потребление сахара в любом виде, посещать стоматолога-гигиениста  дважды в год. Дети поняли, что  здоровые десны и крепкие зубы — красивая улыбка, а   свежее дыхание — уверенность в себе. И эта «роскошь» легко достижима — стоит только уделять достаточно внимания гигиеническому уходу за ротовой полостью.  На память каждому подарили методические рекомендации "пусть ваши зубы будут красивыми".