Зрение - чудесный дар природы,
благодаря которому человек воспринимает внешний мир.
В течение первых двадцати лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких, как повышенные нагрузки (компьютер, телевизор…), травмы, инфекции, неблагоприятная экология и др.
Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию среды и предотвратить ухудшение зрения у детей?
В МБДОУ «Детский сад №97» г. Чебоксары, во всех возрастных группах, на занятиях по физической культуре и в группах с педагогами часто проводятся - гимнастика для глаз.
Обучение проводится под девизом «Играя, лечимся!». В игровой форме осуществляется самомассаж, снятие физического, психического и зрительного напряжения, активизация глазодвигательных функций, формируются рациональные способы зрительного восприятия.
Такие игры, как: «День и ночь», «Бабочка», «Угадай, что», «Далеко - близко», «Рисуем носом», «Буратино», и т. д.
Уважаемые родители и педагоги! Организуйте свою жизнь и жизнь ваших детей так, чтобы в свободное время вы имели возможность активно отдыхать и восстанавливать силы. Проникнитесь мыслью о необходимости заботы о своих глазах и глазах ваших детей. Пусть простые приемы снятия зрительного утомления станут неотъемлемой частью вашего образа жизни!
Ваши усилия окупятся! Глаза перестанут уставать, взгляд будет ясным и сияющим, улучшатся внимание и мыслительные способности.
Инструктор по ФК Степанова Л.Н.
|