Главная » 2019 » Март » 21 » Гимнастика после сна, как одна из форм сохранения и укрепления здоровья детей.
21:29 Гимнастика после сна, как одна из форм сохранения и укрепления здоровья детей. |
Ежедневно в детском саду проводится работа по укреплению и сохранению здоровья детей.
В группе «Любознайки» гимнастика после сна – дело обычное. Во время сна все процессы в организме замедляются, сразу после пробуждения у ребёнка снижена скорость реакции, чувствительность, умственная и физическая работоспособность. Для того чтобы полностью проснуться, детскому организму требуется достаточно продолжительное время.
Гимнастика после сна предназначена для того, чтобы помочь до конца не сформировавшейся и очень ранимой детской нервной системе быстрее перейти в состояние бодрствования. Воспитатели группы начинают проводить ее с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения. Очень нравится ребятам босохождение (хождение босиком) - один из видов закаливания, который своими корнями уходит в далекое прошлое Древней Греции. При этом используются специальные коврики с рифленой поверхностью, которые служат тонизирующим средством. Эти массажные дорожки ребята изготовили вместе со своими родителями и ходят они по ним с большим удовольствием. |
Просмотров: 296 |
Добавил: dou97_73
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|