Клуб «Семья»

Тема: «Встречаем новый год»

Цель: раскрыть психологический потенциал

новогоднего праздника.

Многие из нас мечтают с первого января начать новую жизнь. Как правило, мечты не сбываются: 1 января застигает нас в таком разобранном виде, что ни о какой новой жизни думать не хочется. Но проходит год – и мы, забыв печальный опыт, снова строим радужные планы. Все дело в том, что к новой жизни обязательно надо готовиться – хотя бы в последнюю неделю уходящего года.

   Согласитесь, новогодние праздники обладают сказочной аурой. Мы, как дети, начинаем надеяться на чудеса. А вдруг неожиданно дадут премию или наконец, то удастся поменять надоевшую работу на более интересную и доходную, сын или дочка исправят свое поведение и будут очень послушными…

Но мы, то с вами знаем, что дед Мороз для нас этого не сделает, надо самим стать волшебниками. Вначале по отношению к другим, потом – к себе. Новый год – подходящее для этого время.

Строим отношения

Дорогие друзья, не ленитесь писать поздравления с Новым годом! Родным, друзьям, начальству, партнерам по бизнесу. Даже врагам и недоброжелателям. Они ведь тоже в ожидании чуда и своего Деда Мороза. Пишите письма, покупайте смешные открытки, чтобы их не сразу выбросили. Нет времени на письма – отправьте факс. Нарисуйте на нем свое сердце под елочкой – подарок получателю. Ведь чем письменные послания отличаются от устного поздравления? Они позволяют преодолеть воздействие наших эмоций. В записках многие могут более открыто выразить свои чувства, нежели в словах.

Письменные поздравления с Новым годом не просто вежливость или часть делового этикета. Все гораздо серьезнее – вы программируете людей на доброжелательное к вам отношение. Обратитесь ко всем важным в вашей жизни людям, и вы получите то, что в психологии называют «обратной связью».

Оцените прожитый год

Эта рекомендация подойдет не каждому, а только тем, кто не поленится в конце года потратить час – полтора времени и подвести некий промежуточный итог – записать, что именно им за год удалось, а в чем были сбои.

Не стоит себя ругать за неудачи: даже отрицательный опыт – бесценное приобретение. Надо лишь зафиксировать его в памяти, чтобы в следующий раз не наступать на те же грабли.

А вот за хорошее обязательно себя похвалите. Строить смелые планы необходимо, чтобы четко сформулировать свои желания. Понять их – значить, наполовину их осуществить.

Новогодняя забава – в виде психотерапии

Раздайте всем членам вашей семьи, включая маленьких детей (если они, конечно, не совсем маленькие), набор фломастеров, два листка бумаги размером с открытку и задание нарисовать две картинки:

1.    «Наша семья в прошлом году»

2.    «Наша семья в новом году».

Если академическим рисунком владеют не все, то кубизм, супрематизм и абстракционизм доступны каждому. Далее картины вывешиваются на стену, художники превращаются в зрителей и пробуют угадать, что каждый зашифровал в своем живописном послании.

Особенно интересно разгадывать картины детей, они еще не научились скрывать свои мысли, в их рисунках все семейные проблемы предстают как на ладони, равно как и надежды на их, проблем, преодоление. Например, одна девочка нарисовала себя и папу маленькими, а маму большой, причем мама стояла где – то в углу листа, далеко от елки. Очевидно, маме в такой семье надо меньше командовать. Если ребенок рисует себя в правой части листа, а домочадцев чуть ниже, значит, в нем силен дух лидерства. Изображает себя внизу слева – у вашего ребенка заниженная самооценка.

Если ребенок нарисовал папу и маму сидящими  по разные стороны праздничного стола – он, скорее всего, в курсе родительских размолвок.

Найдите в себе силы, отнеситесь ко всему с юмором, а полученную информацию используйте для улучшения отношений с близкими.

Больше оптимизма!

Хотите в корне изменить свое поведение – развесьте по дому «вдохновлялочки».  Например, вы решили исправиться и стать в новом году более уверенным в себе (более дружелюбным, общительным, уравновешенным и т. д.) пусть утром ваш будильник нежной мелодией разбудит вас. А вы в свою очередь нежным голосом скажите своему ребенку: «Солнышко, пора вставать, тебя ждет удачный день!». Напишите сбоку на зеркале записочку: «У меня все получится». А на первой странице еженедельника:

« Каждый день в моей жизни – самый замечательный!».

       Итак, используя особое вдохновенное новогоднее настроение, можно навести порядок в собственной судьбе. Если в перерывах между покупкой подарков, нарядов и продуктов вы уделите время размышлениям о себе, о своей жизни, своей семье, вы действительно встретите Новый год не только внешне, но и внутренне обновленными

Как  подарить ребенку подарок?

Порадовать малышей можно, учитывая некоторые нюансы. Первое: детишки любят, чтобы всего было много, поэтому лучше купить не один большой подарок, а несколько маленьких. Второе: подарки всегда должны быть сюрпризами, поэтому напрямую спрашивать у ребенка, что он хочет, не нужно – пусть малыш напишет письмо Деду Морозу. Третье: если подарков несколько, не стоит дарить все сразу, лучше растянуть это на весь день, тогда детская радость будет долгой и бурной. Четвертое: постарайтесь не покупать слишком дорогих подарков – малыш, скорее всего, быстро разберет их на части. Лучше выбрать что-то, что не жалко подвергнуть детским исследованиям, во имя того, что ребенок постигал суть вещей. Детям также можно подарить шапочки с изображением символа года и детские столовые приборы с кроликом и котенком.

Подготовила педагог– психолог

Сиврук Н.А. по материалам

«Почтового экспресса» №52 (853)