Дети нуждаются в дополнительных физических нагрузках для определенных групп мышц.  Упражнения способствуют развитию координации движений и дают нагрузку специальным группам мышц. Каждое освоенное упражнение для ребенка — это его маленькая победа в своем физическом  совершенствовании. Наблюдение за выполнением упражнений дает возможность оценить у каждого ребенка уровень физичес­кой восприимчивости тех или иных мышечных нагрузок, и, тем самым, индивидуализировать объем и количество повторений. Упражнения имеют названия, символизирующие подражание ка­ким-либо действиям различных персонажей из известных произ­ведений и сказок, а также предметов, птиц, рыб, зверей, деревьев и т.п. Это позволяет детям лучше запоминать и качественнее вы­полнять упражнения

В МБДОУ «Детский сад №97 г. Чебоксары,  в оздоровительной группе «Здоровейка», дети часто выполняют упражнения   способствующие  развитию гибкости, под­вижности суставов, укреплению определенных мышц шеи, рук, ног, спины, живота; улучшают кровообращение и способствуют развитию координации и осанки.

Инструктор по ФК Степанова Л.Н.