Сохранение здоровья детей, во все времена - основная задача родителей и педагогов. Как известно легче предотвратить заболевание, чем лечить. В последние годы увеличилось число детей страдающих от плоскостопия и нарушения осанки.  Причем родители не осознают серьёзность этого заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно и, на первый взгляд, не беспокоит ребёнка, а значит и не причиняет его здоровью особого вреда.

   Однако это заблуждение приводит  к  печальным последствиям. Плоскостопие нарушает «рессорные» функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся «отдача» или встряска достаётся голени и тазобедренному суставу. Лишь вопросом времени можно назвать вызванное  плоскостопием искривление позвоночника - сколиоза.

   Для решения этой проблемы, лечебно-оздоровительная гимнастика в последнее время широко внедряется в дошкольные учреждения различного профиля.

    21 мая, в  МБДОУ «Детский сад №97» г. Чебоксары,  состоялось показательно-практическое занятие по оздоровительной гимнастике «Здоровейка». В качестве профилактики дети вместе с родителями ходили босиком по не ровной (коврики  с галькой, камушками, с песком и т. д.) поверхности – стопа при этом рефлекторно «подбирается», укрепляются мышцы – супинаторы стопы. Выполняли  специальные  комплексы упражнений   из детского пилатеса и йоги,  целесообразно включая в игры.

   Учитывая, что профилактика стопы  и нарушения осанки – процесс  продолжительный, требующий систематической работы, рекомендуем родителям  заниматься с ребенком ежедневно, за исключением тех дней, когда занятия проводятся в детском саду и весь летний период.

Инструктор по ФК Степанова Л.Н.