Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, физически и интеллектуально развитым. Первостепенную роль в этом играет Пища – источник всех необходимых микроэлементов, питательных веществ и витаминов для роста и развития. Особенно полезны для детского пищеварительного тракта первые блюда. Горячие супы хорошо согревают в холод, дают организму энергию и необходимое тепло. Воспитанники ДОУ все супы едят с удовольствием, но предпочтение многих дано благородному супу - борщ.

    Сегодня в рамках реализации проекта "Здоровые дети - счастливые родители" ребята вовлечены в интересную беседу на тему «Почему борщ красного цвета?»: вспомнили, какие овощи они знают, какие из них добавляются в борщ, на основе небольших экспериментов дети поняли, как свекла выделяет цвет в горячей и холодной воде - в горячей воде из свеклы выделяется больше цвета.

Приятным завершением было приготовление обеда вместе с родителями, в ходе которого важную роль отводилось и повторению правил безопасности на кухне: как пользоваться ножом, электрической плитой, микроволновкой, горячими посудами для приготовления пищи. Помня о безопасности, не стоит забывать и о потребности ребенка развиваться. Ребёнку 4 лет можно доверить:

1. Держать самостоятельно чашку или кружку

2. Налить в чашку или кружку воду, сок, компот или молоко

3. Налить в кувшин из большой бутылки воду или перелить в молочник молоко из упаковки

4. Помощь в совместном приготовлении еды: раскатывание небольших кусочков теста, вырезание формочками печенья, смешивание фарша и прочее.

И, четырёхлетка должен уже уметь самостоятельно пользоваться вилкой и салфеткой. Всячески хвалите его за аккуратность и опрятность.

Ребёнок 5 лет способен:

1. Уверенно пользоваться столовым ножом и вилкой

2. Пить из любой чашки, не проливая воду

3. Поддержать общую беседу за столом, конечно, если она не будет касаться политики, финансов и болезней.

4. Помочь с сервировкой стола.

5. Помощь в совместном приготовлении еды: лепка пельменей или вареников и другое

Обязательно приглашайте пятилетку принять участие в семейном праздничном застолье. Он оценит это доверие.

Дошкольнику 6 лет можно разрешить:

1. Пользоваться не только столовым, но и кухонным ножом при обязательном контроле взрослых.

2. Собирать посуду со стола и мыть её.

3. Оказывать помощь в приготовлении десертов, салатов и холодных закусок.

Разумеется, в каждом случае нужен индивидуальный подход, но разрешайте ребёнку делать то, что ему нравится и не вредит его здоровью. Не ругайте его, а объясните или переведите возникшую проблему в сферу игры. Подавайте пример и работайте сообща!