Фитбол гимнастика – одно из новых направлений в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками, как и любое другое рассматривается как средство развития интегративных качеств личности детей.

   Актуальность фитбол гимнастики  обусловлена тем, что новое для дошкольного учреждения оборудование имеет ряд преимуществ, среди другого физкультурного инвентаря. Занятия с мячом-фитболом не просто укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, но и позволяют решать достаточно актуальную для современного дошкольника задачу – формируют правильную осанку. Являясь средством оздоровительно-коррекционной работы, такие мячи оказывают специфическое воздействие на опорно-двигательный и связочно-мышечный аппарат.

   По сути, фитбол- гимнастика представляет собой единственный вид аэробики, где одновременно и в равной степени задействуются двигательный, тактильный, зрительный и слуховой анализаторы, что значительно усиливает положительный эффект от занятий.

Инструктор по ФК Степанова Л.Н.