Пища нужна человеку для поддержания здоровья и работоспособности, поэтому так важно соблюдать правила рационального питания во все возрастные периоды жизни человека. Особенно велика роль питания в детском возрасте. Детский организм отличается от взрослого бурным ростом и развитием, формированием и становлением структуры многих органов и систем, совершенствованием их функций, развитием и усложнением высшей нервной деятельности. Все это требует поступления в организм достаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ.
08 июня в детском саду прошел День здорового питания. В этот день педагоги обсуждали с воспитанниками какие продукты полезны для организма, а какие могут нанести вред. В ходе беседы выяснилось, что одними из самых полезных продуктов являются овощи. Их необходимо кушать ежедневно, в достаточном количестве. Это пополнит запасы витаминов в организме и укрепит здоровье.
Лето – это прекрасная пора, которая дарит нам возможность получить урожай овощей на целый год. Наши воспитанники совместно с воспитателями на грядках детского сада выращивают такие культуры как лук, чеснок, горох, огурец, помидор, перец, тыква. Ребята помогают поливать и рыхлить растения, ведь плоды, выращенные своими руками намного ценнее купленных. |