Общеизвестно, что важная роль в воспитании здорового поколения принадлежит физической культуре. Здорового ребёнка не возможно представить себе не подвижным. большое внимание уделяется двигательной активности детей на свежем воздухе в различных формах - физкультурные занятия, спортивные упражнения, занятия на прогулке, подвижные игры. При проведении физкультурных занятий на улице дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях.
Многократное повторение упражнений в условиях большого пространства в теплое и холодное время года способствует более прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств.
Во время физкультурных занятий на прогулке происходит постоянное чередование видов деятельности: более интенсивные упражнения чередуются с менее интенсивными, что позволяет поддерживать высокую работоспособность детей на протяжении всего занятия.
В МБДОУ «Детский сад №97» г. Чебоксары, в старшей группе (воспитатель Федорова И.С.) прошло мероприятие по профилактике плоскостопия на свежем воздухе - «Босиком за здоровьем».
Польза хождения босиком многогранна, помогает избежать таких распространенных в наше время болезней - простудного характера.
Серьёзным доводом в пользу ходьбы босиком служит и тот факт, что, в отличие от многих других методик, у босохождения нет запретов и ограничений. Иными словами, с точки зрения рефлексотерапии никаких противопоказаний для ходьбы босиком не существует. Ведь ходьба босиком - это не что иное, как вид самомассажа.
Общее правило хождение босиком, - это постепенность, систематичность и непрерывность.
Инструктор по ФК Степанова Л.Н.
|